Ετικέτα: Αλίκη Ζωγράφου

Βελτίωση της ισορροπίας – ιδιοδεκτικότητας μέσω του Pilates

Βελτίωση της ισορροπίας – ιδιοδεκτικότητας μέσω του Pilates

Τι είναι η ιδιοδεκτικότητα; Πρόκειται για την αίσθηση της κίνησης και της…

Ισορροπία και Γαλήνη. Αλήθεια… Πώς;

Ισορροπία και Γαλήνη. Αλήθεια… Πώς;

Στρες. Θυμός. Θλίψη. Αν παρατηρήσεις γύρω σου τους ανθρώπους (εγώ το κάνω…

Κακή στάση σώματος; Κάνε Pilates!

Κακή στάση σώματος; Κάνε Pilates!

Κοίτα γύρω σου. Παρατήρησε. Τους ανθρώπους. Πώς στέκονται. Πώς κινούνται. Είμαι σίγουρη…

Τι είναι η μέθοδος Pilates; Σε τι θα με ωφελήσει;

Τι είναι η μέθοδος Pilates; Σε τι θα με ωφελήσει;

Είναι ένα άριστο σύστημα αποκατάστασης για την σπονδυλική στήλη, τα γόνατα, τα…

Τρίτη Ηλικία και Pilates

Τρίτη Ηλικία και Pilates

Όταν αναφερόμαστε στην τρίτη ηλικία, εννοούμε τα άτομα άνω των 60-65 ετών.…

Εστιακή Δυστονία και Pilates

Εστιακή Δυστονία και Pilates

Πριν από περίπου δύο μήνες γνώρισα, σε φιλική καλλιτεχνική παρέα, έναν μουσικό…

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Κλείσιμο

Συμμετοχή

Θα λάβετε ένα e-mail για επιβεβαίωση, αμέσως μετά την αποστολή της δήλωσης σας για συμμετοχή.