Οι ανάγκες και οι απαιτήσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής έχουν αναδείξει πλέον την εξατομικευμένη εκγύμναση ως την ιδανικότερη και πιο αποτελεσματική.
To Personal training είναι ιδιαίτερο μάθημα εξατομικευμένης εκγύμνασης με τον προσωπικό γυμναστή της επιλογής σας. O γυμναστής σχεδιάζει κάθε στάδιο της προπόνησης σας βάση ενός προπονητικού προγράμματος, προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες και στόχους και σας καθοδηγεί με ασφαλή τεχνική των ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το μέγιστο επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς τραυματισμούς.
Το Power house Project δημιουργούμε το προσωπικό εκπαιδευτικό πακέτο σας σύμφωνα με τις επιθυμίες σας, δίνοντας έμφαση σε αυτό που εσείς ζητάτε, είτε είναι αυτό χαλάρωση, διαλογισμός, φυσική κατάσταση ή αυτοάμυνα.
Οι προσφορές ισχύουν και για μικρές ομάδες (μέχρι 3 άτομα).
Βασικά είδη Personal training:
To Personal training προσφέρει:
Για περισσότερες πληροφορίες μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Θετική επίδραση στη ανάκαμψη από μαστεκτομή ή άλλη επέμβαση για την αντιμετώπιση του καρκίνου…
Pilates: μία αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος για άτομα που πάσχουν από ινομυαλγία! Το σύνδρομο της…
Το Pilates απευθύνεται σε όλους. Είναι μία ήπια και ευχάριστη μέθοδος άσκησης, ιδιαίτερα ευεργετική για…