Η ομάδα των εκπαιδευτών μας
Πιστοποιημένοι εκπαιδευτές, μεταφέρουν καθημερινά τις γνώσεις τους σε εσάς!
Δείτε την ομάδα μας
Πιστοποιημένοι εκπαιδευτές, μεταφέρουν καθημερινά τις γνώσεις τους σε εσάς!
Δείτε την ομάδα μας
Η Γιόγκα (Yoga) είναι μια από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και του πνεύματος. Οι ρίζες της προέρχονται από την…
περισσότερα
Το Pilates συχνά περιγράφεται ως η «έξυπνη γυμναστική», καθώς βασίζεται στην αρχή της πειθαρχίας στην κίνηση, η οποία συμπίπτει με…
περισσότερα
Οι ανάγκες και οι απαιτήσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής έχουν αναδείξει πλέον την εξατομικευμένη εκγύμναση ως την ιδανικότερη και πιο…
περισσότερα
Η τροφή μας παρέχει την ενέργεια που χρειάζεται το σώμα και το μυαλό μας για να λειτουργήσει σωστά. Όπως κάθε…
περισσότερα
Η Εναέρια Γιόγκα (Aerial Yoga) αποτελεί εναλλακτικό τρόπο γυμναστικής, συνδυάζοντας την ελεύθερη ταλάντωση του σώματος, με παραδοσιακές στάσεις Γιόγκα. Ύστερα από…
περισσότερα
Καλύτερη συγκέντρωση Μέσω του διαλογισμού θα μας γίνεται σταδιακά όλο και πιο…
