Κατηγορία: Yoga

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Η γιόγκα προσφέρει ανακούφιση

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Η γιόγκα προσφέρει ανακούφιση

Η γιόγκα παρέχει μία ολιστική διάσταση θεραπείας, συμβάλλοντας στην ύφεση της νόσου,…

Yoga. Πολύ περισσότερα, από απλή σωματική άσκηση…

Yoga. Πολύ περισσότερα, από απλή σωματική άσκηση…

Δεν είμαι σίγουρη, αν και νομίζω, ότι τα συναισθήματα είναι αποθηκευμένα στους…

Back Bends Lab – Δεκέμβριος

Back Bends Lab – Δεκέμβριος

Την Κυριακή, 2 Δεκεμβρίου, 17:00 - 20:00, η Αναστασία Μπουτσικάκη, θα μας…

Yantra yoga course

Yantra yoga course

Η Yantra yoga, είναι ένα από τα αρχαιότερα καταγεγραμμένα συστήματα γιόγκα που…

Back Bends Lab

Back Bends Lab

Η Αναστασία Μπουτσικάκη, θα μας δείξει τον δρόμο για μια ευλύγιστη και…

Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga - Από τη Νίκη Πετρουλάκη Προέλευση και ιστορία Εισήχθη…

Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga

Η Ashtanga Vinyasa Yoga είναι ένα στυλ γιόγκα που κωδικοποιήθηκε και διαδόθηκε…

Τα πάντα για την Γιόγκα

Τα πάντα για την Γιόγκα

Με ιστορία περίπου 3000 χρόνων, η γιόγκα είναι ένα από τα πιο…

Stretching and yoga

Stretching and yoga

"Να τεντώνεσαι όσο πιο πολύ μπορείς" Ευελιξία - ευκινησία - ευλυγισία -…

Yoga time

Yoga time

Αναπνοή - Ζωή Λέγεται ότι εάν αναπνέετε 15 φορές το λεπτό, θα…

YogAll

YogAll

Ο κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά στις αλλαγές που έρχονται στη ζωή του. Για…

Yoga για εγκύους

Yoga για εγκύους

Η Yoga για εγκύους είναι ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα ασκήσεων και αναπνοών,…

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga

Βασισμένη στη διδασκαλία του yoga master BKS Iyengar, ο οποίος, σύμφωνα με…

Τα οφέλη της γιόγκα

Τα οφέλη της γιόγκα

 Tα 7 «καλά» της γιόγκα για την υγεία μας Η γιόγκα είναι…

Yoga

Yoga

Η Γιόγκα (Yoga) είναι μια από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και…

Hatha yoga

Hatha yoga

H Hatha yoga, είναι το σύστημα που αποτελεί τη βάση πάνω στην…

Yoga for athletes

Yoga for athletes

Όσο η γιόγκα γίνεται πιο διαδεδομένη, τόσο περισσότεροι αθλητές από διάφορα αθλήματα…

Aerial Yoga

Aerial Yoga

Η Εναέρια Γιόγκα (Aerial Yoga) αποτελεί εναλλακτικό τρόπο γυμναστικής, συνδυάζοντας την ελεύθερη ταλάντωση…

Restorative Aerial Yoga Flow

Restorative Aerial Yoga Flow

Η θεραπευτική AYF χρησιμοποιεί την αιώρα για να τονώσει και να θεραπεύσει…

Family Yoga

Family Yoga

Σκεφτείτε να είχατε την ευκαιρία να περάσετε μία δημιουργική ώρα με το…

Yoga for Kids

Yoga for Kids

Τα παιδιά μας σήμερα ζουν σε ένα κόσμο με κύρια χαρακτηριστικά του…

Energy Yoga

Energy Yoga

Η Energy Yoga, είναι μάθημα για όλα τα επίπεδα με στόχο την…

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Κλείσιμο

Συμμετοχή

Θα λάβετε ένα e-mail για επιβεβαίωση, αμέσως μετά την αποστολή της δήλωσης σας για συμμετοχή.