Η Αναστασία Μπουτσικάκη, θα μας δείξει τον δρόμο για μια ευλύγιστη και…
Yin Yang Yoga - Από τη Νίκη Πετρουλάκη Προέλευση και ιστορία Εισήχθη…
Η Ashtanga Vinyasa Yoga είναι ένα στυλ γιόγκα που κωδικοποιήθηκε και διαδόθηκε…
Με ιστορία περίπου 3000 χρόνων, η γιόγκα είναι ένα από τα πιο…
"Να τεντώνεσαι όσο πιο πολύ μπορείς" Ευελιξία - ευκινησία - ευλυγισία -…
Αναπνοή - Ζωή Λέγεται ότι εάν αναπνέετε 15 φορές το λεπτό, θα…
Ο κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά στις αλλαγές που έρχονται στη ζωή του. Για…
Η Yoga για εγκύους είναι ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα ασκήσεων και αναπνοών,…
Βασισμένη στη διδασκαλία του yoga master BKS Iyengar, ο οποίος, σύμφωνα με…
Θα λάβετε ένα e-mail για επιβεβαίωση, αμέσως μετά την αποστολή της δήλωσης σας για συμμετοχή.
