Κατηγορία: Fitness

20 FF (Fast Fitness)

20 FF (Fast Fitness)

Give me 20 min ... and I will give you LIFE !…

Προπόνηση με WB-EMS

Προπόνηση με WB-EMS

Η προπόνηση WB-EMS παρέχει σημαντικά οφέλη για την απώλεια λίπους και την…

Να τρέχω έντονα για λίγο ή χαλαρά για πολύ;

Να τρέχω έντονα για λίγο ή χαλαρά για πολύ;

Ποια είναι τα οφέλη της διαλειμματικής αερόβιας και τις συνεχόμενης αερόβιας άσκησης…

Πόνοι της πλάτης – Ενδυνάμωση & πρόληψη

Πόνοι της πλάτης – Ενδυνάμωση & πρόληψη

   Η πλάτη μας είναι ένα πολύ βασικό μυικό σύστημα με σύνθετη…

Καρκίνος μαστού και άσκηση: Πότε και πόσο ωφελεί την ασθενή

Καρκίνος μαστού και άσκηση: Πότε και πόσο ωφελεί την ασθενή

  Θετική επίδραση στη ανάκαμψη από μαστεκτομή ή άλλη επέμβαση για την…

Γυμναστική καραντίνας με τη Νίκη Πετρουλάκη

Γυμναστική καραντίνας με τη Νίκη Πετρουλάκη

  Η γυμναστική καραντίνας, όπως και αυτή η συνέντευξη αυτή έγιναν από…

Yoga και σωστή διατροφή ,για δυνατό ανοσοποιητικό

Yoga και σωστή διατροφή ,για δυνατό ανοσοποιητικό

Πώς η Yoga ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα Άγχος, βιασύνη, καθημερινές υποχρεώσεις,…

Gymnastic Bodies

Gymnastic Bodies

Με μεγάλη μας χαρά, καλωσορίζουμε ένα νέο μέλος στην ομάδα των εκπαιδευτών…

Complex Training

Complex Training

Τι είναι; Το Complex Training είναι σύνθετα προγράμματα προπόνησης δύναμης και ισχύος…

Personal training

Personal training

Οι ανάγκες και οι απαιτήσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής έχουν αναδείξει πλέον…

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Κλείσιμο

Συμμετοχή

Θα λάβετε ένα e-mail για επιβεβαίωση, αμέσως μετά την αποστολή της δήλωσης σας για συμμετοχή.