Υπάρχει άραγε διαφορά ανάμεσα σε αυτές τις δυο σημαντικές έννοιες στο χώρο του fitness; Εκτίμηση…
powerhouseadmin15 Νοεμβρίου 2022
Ποια είναι τα οφέλη της διαλειμματικής αερόβιας και τις συνεχόμενης αερόβιας άσκησης και τι ταιριάζει…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Η πλάτη μας είναι ένα πολύ βασικό μυικό σύστημα με σύνθετη δομή. Μας βοηθά…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
Θετική επίδραση στη ανάκαμψη από μαστεκτομή ή άλλη επέμβαση για την αντιμετώπιση του καρκίνου…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
Η γυμναστική καραντίνας, όπως και αυτή η συνέντευξη αυτή έγιναν από τη δική μας ανάγκη…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
Πώς η Yoga ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα Άγχος, βιασύνη, καθημερινές υποχρεώσεις, έλλειψη ύπνου και…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
Με μεγάλη μας χαρά, καλωσορίζουμε ένα νέο μέλος στην ομάδα των εκπαιδευτών μας, τον Γεώργιο Χατζηευσταθίου! Την Πέμπτη…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
