Η γυμναστική καραντίνας, όπως και αυτή η συνέντευξη αυτή έγιναν από…
Κήλες στον αυχένα. Στένωση και ευθειασμός. Η μία δισκοκήλη με τάση για…
Το Pilates Cadillac είναι ένα από τα αγαπημένα , λόγω της τεράστιας…
Παρατηρείτε όλο και περισσότερο τα μικρά παιδιά να μην είναι…
Όσο περνούν τα χρόνια έρχομαι και πιο συχνά αντιμέτωπη με περιστατικά από…
Τι είναι η ιδιοδεκτικότητα; Πρόκειται για την αίσθηση της κίνησης και της…
Κοίτα γύρω σου. Παρατήρησε. Τους ανθρώπους. Πώς στέκονται. Πώς κινούνται. Είμαι σίγουρη…
Είναι ένα άριστο σύστημα αποκατάστασης για την σπονδυλική στήλη, τα γόνατα, τα…
Πριν από περίπου δύο μήνες γνώρισα, σε φιλική καλλιτεχνική παρέα, έναν μουσικό…
Με την άνθηση της μεθόδου εκγύμνασης Πιλάτες τα τελευταία χρόνια, οι επιλογές…
Η περίοδος της κύησης είναι μια μαγική διαδικασία, μια υπέροχη και αξέχαστη…
Η μέθοδος Pilates Βοηθάει στην ανακούφιση από συμπτώματα πόνου του αυχένα! Χρόνια…
