SET YOUR FOUNDATION – FIX YOUR POSTURE

13th Νοέμβριος 2021

17:30 - 19:00

Ανδρέα Παπανδρέου 114 Άνω Γλυφαδα

15 €

Θα εστιάσουμε στην κίνηση του σώματος με επίγνωση και φροντίδα, στην οικοδόμηση σταθερότητας, ευθυγράμμισης και επιμήκυνσης του σώματος. Θα εργαστούμε σύμφωνα με τις παραμέτρους των αναγκών κάθε ασκούμενου.

Ένα εξαιρετικό μάθημα για όσους έχουν μικρή εμπειρία στη γιόγκα ή θέλουν να επιστρέψουν στη γιόγκα και να μάθουν σωστά τα βασικά

γιατί μέσα από κεί χτίζονται όλα.

Το σώμα κινείται, η αναπνοή τιμάται και η ενέργεια αποκαθίσταται.

Είναι κοινή λογική οτι σε ό,τι χτίζεις , είτε πρόκειται για σπίτι, καριέρα ή οικογένεια. Είναι ζωτικής σημασίας ένα γερό θεμέλιο για να περάσεις από τυχόν απρόβλεπτες αναταράξεις. Το ίδιο ισχύει για το σώμα σας στις στάσεις της γιόγκα.

ANIMAL MOVEMENT

read next
Μοιραστείτε το με τους φίλους σας
Κλείσιμο