- Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.
“RESET” WELLNESS RETREAT
25 Φεβρουαρίου, 2022 @ 13:00 - 27 Φεβρουαρίου, 2022 @ 00:00
220€
Κάθε ταξίδι, από την πιο απλή εκδρομή μέχρι τη μεγαλύτερη περιπέτεια, πάνω απ΄ όλα είναι μια απόδραση !
Οι μικρές αποδράσεις μπορούν να καλύψουν ακριβώς αυτή την ανάγκη ώστε ο καθένας μας να φορτίζει τις μπαταρίες του και να επανέρχεται δριμύτερος στις απαιτήσεις της ζωής.
Τριήμερη απόδραση στην Αράχωβα στο Domotel Anemolia Mountain Resort,
στις 25 με 27 Φεβρουαρίου
Ακολουθήστε μας για μια μοναδική εμπειρία, ευεξίας.
Σε αυτό το ταξίδι ευεξίας ,θα έχετε την ευκαιρία να συλλέξετε πληροφορίες για τη διατροφή, την άσκηση ,την κίνηση του σώματος.
Θα μάθετε να παρατηρείται, να ησυχάζετε .
Θα συλλέξετε πληροφορίες για τον ίδιο σας τον εαυτό, θα τον γνωρίσετε καλύτερα.
Επίσης θα υπάρχει ελεύθερος χρόνος να απολαύσετε μπάνιο στην πισίνα ,σάουνα ,βόλτες στην Αράχωβα
ακόμα και για Σκι στον Παρνασσό για όποιον επιθυμεί.
Τι συμπεριλαμβάνει:
- 2 διανυκτερεύσεις στο Domotel Anemolia Mountain Resort, σε μονόκλινο ,δίκλινο ή τρίκλινο executive room.
- Πλήρες διατροφή ( 2 πρωινά , 2 μεσημεριανά , 2 βραδινά)
Δεν συμπεριλαμβάνονται:
- Μεταφορά από και προς το ξενοδοχείο
- Extra φαγητά και ποτά εκτός μπουφέ
Τι χρειάζεται να φέρετε μαζί σας :
- Το στρωματάκι σας
- Άνετα ρούχα
- και καλή διάθεση
Για πληροφορίες και κρατήσεις επικοινωνήστε μαζί μας : 6971929721
Κόστος συμμετοχής
Σε μονόκλινο δωμάτιο 350 €
Σε δίκλινο δωμάτιο 250 € το άτομο
Σε τρίκλινο δωμάτιο 220 € το άτομο
Για την ασφάλεια όλων ,24 ώρες πριν , θα πρέπει να έχετε κάνει rapid test ( εμβολιασμένοι και μη εμβολιασμένοι
Εισηγητές:
Νίκη Πετρουλάκη
Ελένη Πετρουλάκη
Βασίλης Βασιλειάδης
Σταύρος Μπαμάκος
Ρένα Σύμπα
Πρόγραμμα Retreat
Παρασκευή
14:00 Check in
Ελεύθερος χρόνος
(χρήση πισίνας σάουνα, ξεκούραση, βόλτες)
17:30 Open circle
18:00 Reset nutrition plans
(Ρένα Σύμπα)
19:00 20FF Upper Body
( Σταύρος Μπαμάκος)
19:20 20FF Lower Body
(Σταύρος Μπαμάκος)
19:30 Restorative rituals
(Νίκη Πετρουλάκη)
21:00 Dinner
Σάββατο
8:00 Let’s walk
8:45 20RF
(Ελένη Πετρουλάκη)
9:30 Breakfast
Κατά τη διάρκεια του πρωινού Wellness Τalk (Συνδυασμοί σε πρωινά γεύματα)
(Ρένα Σύμπα)
Ελεύθερος χρόνος
(χρήση πισίνας σάουνα, ξεκούραση, βόλτες)
14:00 Lunch
Ελεύθερος χρόνος
(χρήση πισίνας σάουνα, ξεκούραση, βόλτες)
18:00 Reset Psychodrama
(Βασίλης Βασιλειάδης)
19:00-20:30 Yoga
Γείωση ισορροπία Ευθυγράμμισή
(Νίκη Πετρουλάκη)
Κυριακή
8:00 20FF Total Body
(Σταύρος Μπαμάκος)
8:30 20 RF Restorative Exercises
(Ελένη Πετρουλάκη)
9:30 Breakfast
11:00 Reset QA
(Βασίλης Βασιλειάδης)
12:00 Check out
Με την λήξη του retreat θα γίνει κλήρωση με πολλά δώρα από τους χορηγούς μας.
