Η Energy Yoga, είναι μάθημα για όλα τα επίπεδα με στόχο την σωστή ευθυγράμμιση, έτσι ώστε ο ασκούμενος να μπορέσει να εισπράξει όλα τα οφέλη από κάθε asana, από μέσα προς τα έξω.
Νιώστε σε κάθε πρακτική σας την asana (στάση) που κάνεις και την ενέργεια σας να ξυπνάει! Όταν ξέρουμε τα οφέλη της και τις αντενδείξεις της, καταλαβαίνουμε και τα μπλοκαρίσματα μέσα μας!
Μέσα από τη πρακτική θα αντιληφθούμε τις λεπτοφυείς ενέργειες για να ανεβάσουμε τα επίπεδα δόνησης στο σώμα και στο πνεύμα μας.
Ζητήστε ένα δοκιμαστικό μάθημα, χρησιμοποιώντας τη φόρμα επικοινωνίας.
Everyday stress Το καθημερινό stress, δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητα του ανθρώπου. Σωματικά συμπτώματα, θυμό, κατάθλιψη…
Είναι ένα άριστο σύστημα αποκατάστασης για την σπονδυλική στήλη, τα γόνατα, τα ισχία, τους ώμους,…
Η Yantra yoga, είναι ένα από τα αρχαιότερα καταγεγραμμένα συστήματα γιόγκα που υπάρχουν στον κόσμο!…
