Ισορροπία και Γαλήνη. Αλήθεια… Πώς;
Στρες. Θυμός. Θλίψη. Αν παρατηρήσεις γύρω σου τους ανθρώπους (εγώ το κάνω συχνά), είμαι σίγουρη…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Η γιόγκα προσφέρει ανακούφιση
Η γιόγκα παρέχει μία ολιστική διάσταση θεραπείας, συμβάλλοντας στην ύφεση της νόσου, σε συνδυασμό πάντα…
Yoga. Πολύ περισσότερα, από απλή σωματική άσκηση
Δεν είμαι σίγουρη, αν και νομίζω, ότι τα συναισθήματα είναι αποθηκευμένα στους μύες μας. Για…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
Πιλάτες για τον καρκίνο του μαστού
ΛΙΓΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ Είναι πλέον γεγονός, ότι ο καρκίνος του μαστού…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Κατάθλιψη; Να πως θα νικήσετε!
Η επιστημονική κοινότητα δεν έχει καμία αμφιβολία πλέον ότι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό -για τις ήπιες…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
20 γνωρίσματα των ανθρώπων που έχουν αποφασίσει να είναι ευτυχισμένοι
Η ευτυχία αποτελεί κοινή επιδίωξη όλων των ανθρώπων. Κανείς δεν θέλει να είναι σκυθρωπός και…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Κακή στάση σώματος; Κάνε Pilates!
Κοίτα γύρω σου. Παρατήρησε. Τους ανθρώπους. Πώς στέκονται. Πώς κινούνται. Είμαι σίγουρη ότι ήδη θα…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Διαλογισμός για τον άνθρωπο του σήμερα
Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι ένα πολύ νέο φαινόμενο. Συσσωρεύει στο σώμα όλη την ένταση της…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Back Bends Lab – Δεκέμβριος
Την Κυριακή, 2 Δεκεμβρίου, 17:00 – 20:00, η Αναστασία Μπουτσικάκη, θα μας δείξει τον δρόμο για μια…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
21 πράγματα που κάνουν οι χαρούμενοι άνθρωποι, υιοθετήστε τα!
1. Περιβάλλονται από άλλους χαρούμενους ανθρώπους Η χαρά είναι μεταδοτική. Οι ερευνητές από την μελέτη…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
