Η Yantra yoga, είναι ένα από τα αρχαιότερα καταγεγραμμένα συστήματα γιόγκα που υπάρχουν στον κόσμο! Η…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
Everyday stress Το καθημερινό stress, δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητα του ανθρώπου. Σωματικά συμπτώματα, θυμό, κατάθλιψη…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Η Αναστασία Μπουτσικάκη, θα μας δείξει τον δρόμο για μια ευλύγιστη και λειτουργική μέση. Ετοιμαστείτε για…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Yin Yang Yoga – Από τη Νίκη Πετρουλάκη Προέλευση και ιστορία Εισήχθη στα τέλη της δεκαετίας του…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
Είναι ένα άριστο σύστημα αποκατάστασης για την σπονδυλική στήλη, τα γόνατα, τα ισχία, τους ώμους,…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
Όταν αναφερόμαστε στην τρίτη ηλικία, εννοούμε τα άτομα άνω των 60-65 ετών. Οι ηλικιωμένοι αποτελούν…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
Με ιστορία περίπου 3000 χρόνων, η γιόγκα είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συστήματα εκγύμνασης…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Ευελιξία – ευκινησία – ευλυγισία – εύρος κίνησης Σίγουρα μια από αυτές τις λέξεις θα…
powerhouseadmin19 Σεπτεμβρίου 2022
Πριν από περίπου δύο μήνες γνώρισα, σε φιλική καλλιτεχνική παρέα, έναν μουσικό (κιθαρίστα). Όπως συμβαίνει…
powerhouseadmin24 Οκτωβρίου 2022
