Τα αποτελέσματα της γιόγκα στην επιγενετική! Η Yoga …
Σκύλος που κοιτάζει προς τα κάτω Το Downward Dog είναι μία στάση…
Πώς η Yoga ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα Άγχος, βιασύνη, καθημερινές υποχρεώσεις,…
Υπάρχει η αντίληψη ότι κάρμα σημαίνει πεπρωμένο ή μοίρα. Η…
Στο πρώτο μου μάθημα γιόγκα, χωρίς να ξέρω ή να έχω ρωτήσει…
Η γιόγκα παρέχει μία ολιστική διάσταση θεραπείας, συμβάλλοντας στην ύφεση της νόσου,…
Δεν είμαι σίγουρη, αν και νομίζω, ότι τα συναισθήματα είναι αποθηκευμένα στους…
Με ιστορία περίπου 3000 χρόνων, η γιόγκα είναι ένα από τα πιο…
"Να τεντώνεσαι όσο πιο πολύ μπορείς" Ευελιξία - ευκινησία - ευλυγισία -…
Αναπνοή - Ζωή Λέγεται ότι εάν αναπνέετε 15 φορές το λεπτό, θα…
Ο κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά στις αλλαγές που έρχονται στη ζωή του. Για…
Tα 7 «καλά» της γιόγκα για την υγεία μας Η γιόγκα είναι…
Η Γιόγκα (Yoga) είναι μια από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και…
